子供の視力回復 ビジョントレーニング！

今の子供たちは、小さいうちからゲーム、パソコン、ネットを使う環境にいるので、
視力低下がどんどん低年齢化していますよね？

今、子供の習い事でちょっとしたブームになっているのが「ビジョントレーニング」

簡単に言えば、目の筋肉をほぐし目の疲れをなくしていく事によって、視力回復、
集中力アップ、動体視力が鍛えられキャッチボールをした時にボールを上手に受ける事が
出来るようになるという事です。

キャッチボールに限らず、スポーツ全般、動体視力は関わってきます！

ボクシングの村田選手、ボクシングの為にこの「ビジョントレーニング」を取り入れてから、
何と視力まで良くなったそうです！！

子供に習わせている保護者の方たちも、最初は集中力がアップする事による学力アップの為に
習わせている方も多いのだそうです。

でもその結果、学力向上プラス視力まで良くなってきた、というまさに一石二鳥のトレーニング
なのです！


メガネ / cinz

まず家でも簡単に取り組めるのが、頭を動かさずに上下左右と目だけを動かすトレーニングです。

その時、お母さんが右、下、左…と色々な方向に手や物を移動させて、そこに目だけを移動させてみるのもいいかもしれません！

子供もゲーム感覚で喜びますよ！

それが終わると、10秒間ギューッと目を閉じてパッと開けて右を見る、又は左を見る…

それを繰り返します！

まずはそれぞれ3セット！
おそらくお母さんも目の疲れが和らいで、スッキリするはずですよ！

我が家では1日おきに、一緒にやっています。
ぜひ、試してみて下さい！

タグ：ビジョントレーニング　子供の視力回復

子供の習い事 必要？

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子供の習い事、とくに小学生低学年だったりすると、
家でも教えれるような事が多いですよね？

でも家だとやらなかったり、緊張感がなかったり…と、
そういう理由で習わせるママたちも多いのではないでしょうか？

うちの場合は、まだ毎日パートに出たりしてるわけではないので。。
土日はママ塾です！！

今のところ、これだけで結構いい成績をキープ出来ています！

それに私は教えるのは結構好きなので、苦にならないのです。

だから続けられるんですけどね…

それと子供のやる気スイッチを入れるのも、毎回のポイントですよね。。。

これがかなり難しい

これが出来れば苦労しません…

うちでは、息子ちゃんと相談して、小さい楽しみを毎回用意したりしています！

子供がテンション上がるような物だったり事だったり…

それを後でほんのわずかな時間ですが楽しむように心がけています！

これもまた、うまくいかない日もあったりするんですけど。

でも子供も勉強はしないといけない事は頭ではわかっているので、
それほど対策を考えなくても、大丈夫な事が多いです！

これは、何日も続けてやる気がでない時に試しています！

大人も子供も、たまには自分へのご褒美があってもいいんじゃないかな？
と思うんですけど、甘いかなぁ…？

タグ：子供の習い事